Bouillabaisse
马赛鱼汤是法国地中海港口城市马赛的传统渔民料理,起源于古希腊时代,渔民以售不出的杂鱼和藏红花熬汤。如今它已成为法国烹饪遗产,马赛市甚至制定了"马赛鱼汤宪章"规范其食材标准。
橄榄油炒软洋葱、茴香,加大蒜、番茄炒碎,加鱼高汤和藏红花,小火炖30分钟成金色汤底。
按熟制时间由长到短依次入锅:先下蟹、厚鱼块(8分钟),再下虾(3分钟),最后下贝类(2分钟,开口即熟)。
蛋黄酱与捣碎大蒜、藏红花粉、辣椒粉调匀,即为金黄色的鲁耶酱,涂于烤热的法棍片上。
汤盛于大陶碗,涂抹鲁耶酱的法棍片漂浮于汤面,桌旁另置额外鲁耶酱,按传统须分两步:先喝汤,再吃鱼。
按食材熟制时间分批下锅,贝类开口即取出
必须以鱼骨高汤(而非清水)为底;藏红花不可省略
普罗旺斯产区白葡萄酒,与马赛鱼汤同属地中海风土,矿物感与海洋鲜味相互映衬。
大陶碗盛汤,鲁耶酱法棍漂浮其上,海鲜丰盛可见,桌旁配额外法棍、鲁耶酱和帕马森奶酪。
比才《卡门》序曲
「马赛鱼汤是地中海的诗,每个港口都有自己的版本。」—— 普罗旺斯厨谚