Osso Buco alla Milanese
奥索布科(Osso Buco)在意大利语中意为"有洞的骨头",指的是小牛胫骨中空的骨腔。这道米兰传统菜肴起源于19世纪伦巴第,以带骨髓的小牛腿横切块慢炖,骨髓是其精华所在。
牛腿块表面用棉线绕圈固定防止散开,撒盐胡椒,两面拍薄面粉。大火热油将牛腿块两面煎至深棕色,取出备用。
原锅放入洋葱、胡萝卜、芹菜丁(Soffritto),中火炒软约8分钟,加大蒜炒香。
倒入白葡萄酒,刮起锅底焦香,倒入番茄罐头压碎,加入牛腿块,加高汤没过一半食材。
盖盖小火焖煮90-120分钟,期间翻面一次,至肉质软烂可用叉子轻松拨散。
将柠檬皮碎、新鲜欧芹碎、大蒜末混合,上桌前撒在肉上——此步不可省略,是点睛之笔。
用棉线固定,且小火炖煮而非大火翻滚
确保骨髓完整(勿用去骨肉),骨髓是天然增稠剂
格雷莫拉塔是必须的提亮步骤,勿省略
"葡萄酒之王"的威严单宁与小牛肉的丰腴完美匹配,是皮埃蒙特大区的经典搭配。
深色圆盘盛放,牛腿块居中骨朝上展示骨髓,浓厚酱汁浇覆,旁配藏红花烩饭(Risotto alla Milanese),最后撒格雷莫拉塔。
罗西尼《塞维利亚理发师》序曲
「一道真正的米兰菜要有耐心——就像这座城市本身。」—— 圭阿尔蒂诺·马尔基西